『限界飯』は手軽に無印良品で調達!

遅くに帰宅して、身体も心もヘロヘロ。帰ってから料理なんて無理。
まな板・包丁を出して、お鍋やフライパン洗って、食べた食器も洗って……、と考えるだけで気がおかしくなりそうな限界女子へ贈りたい『無印飯』のご紹介です。
無印ミニカレー
無印のレトルトは化学調味料・合成着色料・香料不使用のモノも多いのでコンビニご飯より罪悪感なく食べられると言う方も多いですよね。ストックしておけるのも高ポイント。
栄養面から考えると毎日は難しいですが、本当に忙しい時・時間がない時は頼って少しでも早く休むことをおすすめします。

無印飯紹介の前に限界飯のポイントを確認

限界飯の王道パウチごはん

  • 米はストックかパウチの米で
  • 食器は使い捨て
  • その他2食はしっかり栄養のあるものを食べる

レトルトの温めは湯煎で行えばレンジより時間はかかりますがその日の洗いものはナシでもOK。
温めている間にメイクを落としたり、お風呂の準備をしたり、翌日の準備をしたり、やるべきことを少しでも済ませておくと時間を効率良く使えてサクッと寝られますよ。

最大のポイントは“罪悪感を持たないこと”です。(エコはできるときにやりましょう!)

頑張った自分を労ってしっかり食べたい派へ

ご飯にかけるシリーズはコンビニで買った温泉卵を付けると幸福度アップ

無印のご飯にかけるシリーズは味もボリュームも最高です。
委員会のおすすめは……

  • 牛すじとこにゃくのぼっかけ
  • ルーロー飯
  • タコライス

タコライスはコンビニで売っている袋サラダ、温泉卵を合わせればかなり満足度が高いです。

プラスで付けたい味噌汁・スープも充実

無印食べるスープ画像引用:無印良品公式サイト商品ページ

ご飯ものに添えたい味噌汁やスープも充実。
“食べるスープ”と名前がついていますがこれだけではかなり物足りないので、ご飯ものに添えるのがベター。
洗い物レスを目指すならマグカップではなく紙コップを活用してください。

大人気の無印カレーは種類によってはパンでもOK!付けて食べればそのままでも◎

無印カレーの特集できました!

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そのままでも満足度が高いカレーのおすすめは断然、1番人気の『バターチキン』
ライターAの限界飯
ちなみにこちららはライターAのリアル限界飯。(会社にて)

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ライターA

ちなみにわたしは限界過ぎてご飯しかあたためてないです……。

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調査員Y

温かいごはんに冷たいカレーということですか……?

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ライターA

はい……。

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調査員M

限界過ぎでは?

委員会でも支持率が高くて驚きました。単身者の方へのプレゼントでも好評です。
無印のカレーはかなり種類があって、バターチキンもスタンダードタイプのバターチキンとクリーミーバターチキンの2つあります。
また、委員会内で意外な人気を集めたのは『プーパッポン』です。
無印良品プーパッポン画像引用:無印良品公式サイト商品ページ

タイで人気の絶品カレー「プーパッポンカリー」の味を再現したもので、レビューでも好評です。
他には『グリーンカレー』の人気も高いようです。

無印グリーンカレー画像引用:無印良品公式サイト商品ページ

次の企画で食べ比べなどをやりたいですね……!
無印ではパウチタイプのジャスミン米も売ってますので気分やカレーに合わせて付け合わせの主食も変えると食の楽しみが増しますね♡

お腹を重くせず食べてさっさと寝たい限界女子

無印カレーにはミニバージョンも!重くならないものをセレクト

人気の無印カレー
通常160~300g(種類による)のカレーですが、90gサイズも販売しています。
種類はまだ少ないですがほどほどに満足しつつすぐ眠りたいという女子にはこちらがおすすめ。
1番人気のバターチキンをはじめとした約10種類。カロリーが気になるカレーですが、ミニサイズならダイエット中でも罪悪感なくいただけます。

小さめご飯が最強!?罪悪感ゼロ・手間ゼロのやさしさ限界飯

フリーズドライ、お湯を注ぐだけで雑炊やリゾットが完成する『小さめご飯』シリーズ。
無印良品小さめごはんシリーズ画像引用:無印良品公式サイト商品ページ

こちらのシリーズ、小さめというだけあってボリュームはかなり控えめです。
翌日の朝ごはんはがっつり食べてくださいね!

ご紹介した無印の『カレー』『ごはんにかけるシリーズ』は化学調味料・合成着色料・香料不使用。
メニューの頭に「素材を生かした」とあるアイテムは化学調味料・合成着色料・香料不使用に該当するようです。化学調味料や着色料をできるだけ避けたい方は、このあたりに注目してみるのも良いかもしれませんね。

この夏そうめんに飽きた方への『無印飯』

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