肌だけでなく髪のUVケアも万全に

まだまだ夏本場には遠いですが、強い日差しを感じることも多くなってきました。曇りや雨の日でも降ってくる紫外線の量は真夏とほぼ変わらないとも言われています。

肌には日焼け止めを塗っていても、髪のUVケアは特に何もしていないという方も多いのではないでしょうか?実は、髪は顔の5倍以上も紫外線を浴びるといわれています。となれば、それなりの対策が必要になってきます。
肌も髪もUV対策をバッチリして、美白・美髪を目指しましょう♡

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髪が紫外線を浴びるとこうなる

髪は多数のアミノ酸が結合したケラチンというタンパク質でできています。
髪が強い紫外線を浴びるとこのアミノ酸が酸化して別の物質に変わってしまうため、ダメージの原因に。キューティクルが破壊されて水分が蒸発し、乾燥によるパサつきも進行します。

髪が濡れた状態で紫外線を浴びると余計にダメージが大きくなるため、水辺でのレジャー時には特に注意が必要です。
また、紫外線によるダメージが頭皮に蓄積すると抜け毛の原因にもなります。

帽子や日傘を活用

髪を紫外線から守るために、まずは帽子や日傘などを使って物理的にガードしましょう。
黒や暗い色は紫外線を吸収しやすい色ですが、熱も同時に吸収してしまいます。紫外線反射材を織り込んだ素材のものは、白などの明るい色でも強いUVカット効果を発揮してくれます。

髪の毛をまとめて、光が当たる表面積を小さくするだけでもだいぶ違ってきますよ!

UVカットスプレーを活用

最近はスプレータイプの日焼け止めが増え、髪専用のものや髪にも肌にも使えるものも充実してきています。塗りなおしも簡単なのでひとつ常備しておくと便利です♪

ビオレUV 速乾さらさらスプレー

  • 参考価格:498円(2019年5月現在・Amazon)
  • SPF50+/PA++++
  • 内容量:75g

化粧下地としても使えるUVカットスプレー。ウォータープルーフですがせっけんでキレイに落とせます。夏にピッタリの爽やかなシトラスの香り。

アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター

イメージ

引用:ANESSA

  • 参考価格:1,598円(2019年5月現在・Amazon)
  • SPF50+/PA++++
  • 内容量:60g

アリィーと並んで“日焼け止め界の二強”と称されるアネッサのUVカットスプレー。汗や水に触れるとUVブロック膜がさらに強くなる「アクアブースター技術」を採用しています。
また、塗ったところに砂が付きにくい「サンドプルーフ」処方なので、海水浴などに最適な日焼け止めです!

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー

  • 参考価格:1,296円(2019年5月現在・Amazon)
  • SPF50+/PA++++
  • 内容量:80g

多くのヘアサロンから絶大な支持を受けるナプラのUVスプレー。サロン専売品とあってその実力は抜群です。
香りが5種類あり『ヘアフレグランス並にいい香りがする!』とSNSでも話題に!強い香りが苦手な方や別で香水をつけるという方には無香料タイプがオススメです。

ダメージを受けた髪はしっかり補修する

紫外線対策を万全にしていても、100%ダメージを防ぐのはなかなか難しいことです。できるだけダメージを抑えたうえで、それでも傷んでしまった髪はきちんとケアしてあげましょう。

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ダメージは毛先から進行するため、傷んだ毛先を放っておくとどんどんダメージが広がってしまいます。毛先だけでも定期的にカットしましょう。