いよいよ春本番！冬物のコートはそろそろしまって、春物に衣替えしたという方も多いのではないでしょうか。
季節の変わり目は気温・湿度・天候の変化でなにかと体の不調が起きがち。特に冬から春にかけては花粉の影響なども大きいです。

肌も「衣替え」が必要！

そして季節の変わり目に不調がちになるのは肌も同じこと！

調査員M

最近なんとなく肌の調子が悪いな～。

ライターA

ずっと使ってた化粧品が合わなくなったかも？

そう感じている方は、スキンケアも季節に合わせて「衣替え」してみましょう！

スキンケアの衣替え①まずは乳液を変えてみる

スキンケアアイテムの衣替えといっても、一気に全部変えるのはなかなか難しいですよね。そんなときはまず乳液から変えてみましょう。
冬用の保湿力の高い乳液ではそろそろべたつきが気になってくることも。乳液をサラッとしたものに変えてみるだけでも肌の調子は変わってきますよ！

スキンケアの衣替え②不調を感じたら、いっそシンプルにしてみる

また、導入化粧水やパック・美容液・ジェルなどいろいろなものを重ね使いしていてなんとなくコンディションが悪いな？と感じたら、一度化粧水＋乳液のシンプルケアに戻してみるのも手。
どれが合っていなかったのか、過剰につけすぎて逆にトラブルのもとになっていないか確かめてからいろいろプラスしていくのがおすすめです。

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スキンケアの衣替え③そろそろ美白ケアの準備

4月～5月の今の時期、まだまだ夏本番には程遠いですが徐々に紫外線量は増えています。今のうちからしっかり紫外線対策を意識したスキンケアを取り入れておきましょう。

化粧水・乳液といったベースケアを美白・UVケア重視のものに変える、化粧下地の前に日焼け止め(下地を日焼け止めで代用してもOK)を塗るなど。早めのUV対策で憧れの美白に近づいちゃいましょう！

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スキンケアの衣替え④洗顔・クレンジングも見直してみよう

気温が上がって汗をかくようになると、毛穴汚れや皮脂が気になってきますよね。こういった汚れがきちんと落とし切れないとくすみや毛穴詰まり・ニキビなどの原因に。
特に春先は風邪で舞い上がった花粉やホコリが付着しやすいため、洗顔やクレンジングには手を抜かないようにしましょう。

洗顔・クレンジングは洗浄力と保湿力のバランスを重視して選び、ときどきピーリングやスクラブなどで古い角質をケアしてあげるとクリアな美肌が作れますよ！

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